5 Tipps gegen Corona / 5 Tipps gegen Corona

 

5 Tipps gegen Corona

Posted by ZZM Team in Allgemein 11 Mrz 2020

Das Coronavirus verbreitet sich immer schneller. Auch in Berlin haben wir schon mehrere Infizierte. Dementsprechend ist die Sorge groß und eine persönliche Vorsorge noch viel wichtiger. Dafür haben wir vom Zahnzentrum Mitte für euch 5 Tipps gesammelt, wie Sie sich vorbeugend vor Corona und anderen Krankheiten schützen können.

  • Keine Panik

Selbst wenn es zu einer Ansteckung kommen sollte, bisher verläuft das Virus sehr harmlos und ist nur für vorerkrankte, deren Immunsystem bereits belastet ist und ältere Menschen gefährlich.

  • Hände Waschen

und zwar gründlich und mindestens 20 Sekunden lang.

Hier findet ihr eine Liste von Songs deren Refrains etwa 20 Sekunden dauern. Diese könnt ihr beim Händewaschen nachsingen um zu wissen wie lange 20 Sekunden dauern.

  • Wenn ihr dann mal doch Niesen müsst?

#Dann am besten in die Armbeuge. Oder in ein Taschentuch, welches ihr dann am besten direkt entsorgt.

  • Hände schütteln nur wenn ihr es nicht umgehen könnt

und danach unverzüglich die Hände Waschen oder Desinfizieren.

  • Bei Fieber oder Husten

Sollten Sie am besten zu Hause bleiben. Es ist sehr wahrscheinlich auch dann nur eine übliche Erkältung oder Grippe, aber sicher ist sicher. Versuchen Sie persönlichen Kontakt zu vermeiden den Arzt über Telefon an zu kontaktieren. So vermieden Sie, dass sie weitere Patienten anstecken.